jak wyglada

60g biała z samych jogurtów :-) a jak wygląda ich pozostałe makro? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-03-18 08:02:05

a Ile Ci sesje zabierają czasu mniejwiecej, jakie stosujesz przerwy miedzy treningami oraz skoro nie stosujesz progresi to moglbys opisac na przykladzie jak wyglada twoje dobieranie obciazenia do cwiczenia i w jakim zakresie powt robisz?

a odżywianie jak wygląda? jeżeli byłbyś w stanie robić hiit więcej niż raz dziennie, to znaczy, że robisz g**** nie hiit. Jak kolega wyżej pisał aeroby są dla Ciebie. pzdr/

mysle ze oprocz tego ile walimy i jak dlugo i jak mocno , tez ma znaczenie ile kasy pakujemy w profilaktyke i jak wyglada nasz sposob zywienia. Tzn tak mi sie wydaje.

Oto zdjęcie najlepszych supli:) Pokazałem też na nich, jak wyglada jedna saszetka... Wystarczy sie przyjżeć. SMASH222:) dzięki za namówienie na taki cykl... To wszystko dzięki Tobie:P

hehehe actiVe powiem Ci tylko tyle Ty na pewno nie wyglądasz jak przeciętny 17 nastolatek i być może dla tego masz jakieś obiekcje co do opinii Klejcuna. A jak nie wiesz jak wygląda przeciętny 17 latek to rozejrzyj się po swojej szkole (prawda jest taka że większość ludzi w naszym wieku jest po prostu za***iscie chuda i co drugiego gniecie 50 [...]

[...] czyli dobrze dobranej diecie i solidnym treningu siłowym. W zasadzie w tym temacie nie wrzuciłeś nic w tym kierunku. Dlatego też zdecydowanie warto przeanalizować jak wygląda Twoja dieta. Wrzuć kilka przykładowych jej dni do sprawdzenia, jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Wtedy będziemy mogli stwierdzić coś [...]

edytuj posty, to ta karteczka powyzej. ciezko Ci sie pogodzic z krytyka widze, kilobb napisal co mysli, a Ty od razu zaczeles sie smiac z tego jak wyglada - tu sie chyba ocenia Twoje zdjecia, a nie jego. poza tym duzy jestes i zycze zdrowia. fajnie by bylo jakbys wrzucil jakies lepsze foty.

Ciekawe jak wyglada w nim ilosc izomerow trans.

Jak wyglada walka sportowa w Goju-Ryu, a jak wygladaja sparingi na sekcji? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje. [...]

cyt. strona 9 Wojsko jest tylko 9 miesięcy (pobór) i bodajże co miesiąc dostaje się 200zł. To b.krótko a robi z ludzi mężczyzn... Dalej powinien być pobór. tzn co Ci co do woja nie ida to nie mezczyzni ? Ten co nie pali i nie pije to nie mezczyzna wg Ciebie ? jak wyglada teraz sytuacja ? wiadomo cokolwiek na 100% ?

[...] z Chin, nie czerpało do końca. Fakt, że nie mogło. Bo ludzie z Okinawy, sami czując się bardziej związani z kulturą Chin, niż Japonii, w Chinach jednak byli odbierani jako obcy, i kojarzeni z głównie z piratami nękającymi wybrzeże, więc trudno im było uzyskać pełną wiedzę. Zwykle poznawali materiał podstawowy, który tak naprawdę był tylko [...]

[...] Uważasz ze bedąc zorientowanym nie mogę być bezstronny lub neutralny ? Jeśli tak to podam Ci przykład z MMA, bo widze ze trzeba Ci wszystko tłumaczyć na przykładach jak małemu dziecku : Kto wygra walkę, Fedor czy Randy ? Moja odp. brzmi : Nie lubię obu zawodników, mam w dupie kto wygra te walkę, Fedor mnie meczy tym sowim ciagłym [...]

z racji tego że jestem słowny,to tak jak pisałem wcześniej,odniose sie krótko i treściwie bo nie nudzi mi sie tak jak Tobie zebym sobie tu eseje tworzył. Pytanie brzmiało(zreszta zadane przez Ciebie) czy popieramy niepodległośc Kosova. Na to pytanie można udzielić 3 odpowiedzi 1)TAK 2) NIE 3) Nie wiem,nie mam zadania. Wszelkiego rodzaju [...]

[...] Tak masz racje, z tej wypowiedzi jasno wynika ze chodziło mi o odpowiedź TAK, NIE, NIE MAM ZDANIA. Znowu mój błąd, po prostu mam za mało "LPA" i nie wiem jak zadawać pytania. "W polskim sejmie nie musisz uzasadniać żadnego wyboru,głosujesz i koniec. Później marszałek sejmu ogłasza te wyniki i koniec,żadnych uzasadnien [...]

widzisz ja myslisz od jedziecie to masz obraz jedenia non stop tego samego o stalych porach i cholera wie co jeszcze. a wiesz jak wyglada np. moja dieta? jem normalnie tak jakbym diety nie jadl tylko ze dodatkowo jem jogurt z platkami, jajecznicznice z 3 jajek i bulki z twarozkiem na sniadnie. do tego na cyklu jem bialko i carbo bo uwazam ze tak [...]

http://www.sfd.pl/Nagroda_Specjalna_od_Uzytkowników_SFD-_Głosowanie-t527131-s7.html#post3 Prosze macie male podsumoanie co i jak wyglada na ta chwile :)

[...] margaryna.. wywal to! my tutaj staramy się jeść dobrze i ZDROWO margaryna to utwardzone tłuszcze roślinę, nic zdrowego nie myślałeś na śniadanie dać płatków owsianych jak większość forumowiczów kefir czy sok to nie posiłek masz mieć 5/6 pełnowartościowych posiłków w każdym jakieś dobre źródło białka ryż biały po treningu (wysokie ig) [...]

Grizzly możesz rozwinąć swoje doświadczenia. Jak wygląda Twoje leczenie? Tzn że regularnie będziesz musiał strzelać z teścia? Innej alternatywy nie ma? Wyjaśnij mi to: ,,no chyba że mi się uda za pare lat zrobić jakiś porządny "odblok" jak znajde dobrego specjalistę"

A masz jakiś filmik jak wygląda ten sport? Jak wspominałem jest to jedynie koncept, którego nikt do tej pory nie wprowadził w życie, więc teoretycznie w przypadku tego sportu jak i pozostałych opisanych na tamtej stronie pionierem może być każdy.